Luontainen
Mesiangervo: terveysvaikutukset ja käyttö
Mesiangervo (Filipendula ulmaria) on Suomessa yleinen niittykasvi. Lue lisää kasvin käytöstä ja vaikutuksista.
Artikkelit – sivu 2
Kaikki artikkelimme uusimmasta alkaen. Jokainen artikkeli on asiantuntijan tarkistama ja perustuu tutkimuksiin ja viranomaislähteisiin.
Luontainen
Järvisyyhy oireet, hoito ja kesto
Järvisyyhy on vesilinnuissa loisivan imumadon toukan aiheuttama kutiava ihottuma, joka nousee iholle uimisen tai kahlaamisen jälkeen.
Muu terveys
Pitkä peli-ilta kuormittaa vähemmän hyvällä ergonomialla
Tuolin säädöt, näytön oikea korkeus, säännölliset tauot ja kevyt liike auttavat vähentämään kehon kuormitusta pitkän illan aikana.
Muu terveys
Puettavat älylaitteet: onko mittaaminen hyvä vai huono?
Tätä nykyä lähes jokaisella on kädessään jonkinlainen älylaite, kuten sormus tai älykello. Laitteet mittaavat ihmisten terveydentilaa vuorokauden ympäri.
Muu terveys
Digipaasto ja aivojen palautuminen – miksi ruutuaika kuormittaa?
Älypuhelimet, suoratoistopalvelut, sosiaalinen media ja erilaiset digitaaliset viihdepalvelut ovat nykyään osa lähes jokaisen arkea.
Luontainen
Nämä ovat vesimelonin terveysvaikutukset
Vesimelonin terveysvaikutukset: se tukee nesteytystä, sisältää C-vitamiinia ja lykopeenia ja on yksi vähäkalorisimmista hedelmistä.
Luontainen
Hapankaali terveysvaikutukset: syö vaikka joka päivä
Hapankaali tukee suoliston hyvinvointia maitohappobakteerien, kuidun ja vitamiinien ansiosta ja päivittäinen kohtuukäyttö on perusteltua.
Muu terveys
Vastuullinen pelaaminen – milloin viihde muuttuu stressiksi?
Rahapelaaminen on Suomessa arkinen vapaa-ajan muoto. Suurimmalle osalle pelaaminen pysyy harmittomana ajanvietteenä, mutta osalle ei.
Luontainen
Kuusenkerkkä terveysvaikutukset ja haitat
Kuusenkerkkä on kuusen kevään ensimmäinen pehmeä verso, joka sisältää runsaasti C-vitamiinia. Lue terveysvaikutukset, käyttö ja mahdolliset haitat.
Muu terveys
Parhaat jalkapalloelokuvat ja -dokumentit katsottavaksi vuonna 2026
Beckhamista Wrexhamiin ja MM-kisatarinoihin – nämä jalkapalloelokuvat ja dokumentit ovat katsomisen arvoisia vuonna 2026.
Luontainen
Proppu nielussa – oireet ja poistaminen
Proppu nielussa on pieni, vaaleankeltainen paakku, joka muodostuu nielurisojen kuoppiin kertyvästä ruokajäämästä, bakteereista ja kuolleesta kudoksesta.
Luontainen
Saksanpähkinä – terveys, ravintosisältö ja haitat
Saksanpähkinä on yksi ravintorikkaimmista pähkinöistä. Lue, mitä se sisältää, miten se vaikuttaa terveyteen ja mitä haittoja siihen voi liittyä.
Muu terveys
Digitaalinen viihde ja psyykkinen palautuminen – aivojen huoltoa vai pelkkää silmänkääntötemppua?
Kun työpäivän viimeinen Teams-palaveri sulkeutuu, keho saattaa huokaista helpotuksesta, mutta mieli käy ylikierroksilla.
Muu terveys
Stressi ja palautuminen: 7 tieteeseen perustuvaa tapaa palautua helposti töiden jälkeen
Suomalaisten työperäinen kuormitus on pysynyt korkeana koko 2020-luvun. Joka kolmas vastaaja kokee palautuvansa työpäivästä huonosti.
Yleinen
Emännän kyhmy yleistyy: syy, oireet ja hoito
Emännän kyhmy on niskan ja yläselän liitoskohtaan kertyvä rasva- ja sidekudospatti, joka näkyy ulospäin pyöreänä kohoumana niskassa.
Muu terveys
Suomalaisten vapaa-ajan trendit 2026: tasapaino ja hyvinvointi
Vapaa-ajan viihdetrendit 2026 Suomessa: digitaalinen hyvinvointi, ruutuajan tasapaino, mielen hyvinvointi ja viihteen monipuolistuminen kotitalouksissa.
Muu terveys
Digitaalinen viihde ja mielenterveys
Television katselun määristä ja mielenterveydestä puhuttiin kymmeniä vuosia, kun televisio tuli koteihin. Lue lisää!
Muu terveys
Käytännön vinkit ruutuajan hallintaan: tasapaino arkeen vuonna 2026
Tasapainoiset ohjeet ruutuajan hallintaan 2026: rutiinit, laitteiden työkalut, unen suojaaminen ja käytännön askeleet arkeen ilman monimutkaisuutta.