Muu terveys
Kun joku vastaa heti: tekoälykeskustelut, yksinäisyys ja arjen hyvinvointi
Voiko tekoälyn kanssa jutteleminen helpottaa yksinäistä hetkeä? Tutkimustietoa, käytännön esimerkkejä ja huomioita keskustelujen yksityisyydestä ja rajoista.
Artikkelit
Kaikki artikkelimme uusimmasta alkaen. Jokainen artikkeli on asiantuntijan tarkistama ja perustuu tutkimuksiin ja viranomaislähteisiin.
Muu terveys
Nettipelaaminen 2026: Mitä suomalaiset odottavat modernilta pelialustalta?
Mitä suomalaiset odottavat nettipelaamiselta vuonna 2026? Katso, miten helppokäyttöisyys, laaja pelivalikoima, mobiili ja tietoturva muuttavat pelialustoja.
Yleinen
Itsearviointi omista tavoista: Mitä alkoholi-, uni- ja pelitestit kertovat
Joka ilta otettu viinilasillinen tuntuu harmittomalta. Samoin puhelimen tuijottaminen puolenyön jälkeen tai satunnainen rahapelaaminen.
Muu terveys
Mihin terveystietoisen pelaajan kannattaa kiinnittää huomiota?
Ison päivällisen jälkeen moni tuntee tutun notkahduksen, kun verensokeri nousee ja vireystila laskee hetkeksi.
Juoma
Teen terveysvaikutukset
Teen terveysvaikutukset perustuvat polyfenoleihin, kofeiiniin ja L-teaniiniin. Lue, mitä tutkimukset kertovat vihreästä, mustasta ja muista teelaaduista.
Muu terveys
Voiko teknologia auttaa meitä luomaan terveellisempiä tapoja?
Teknologia ja sen jatkuva kehitys mielletään useimmiten asioiksi, jotka tekevät arjesta helpompaa, nopeampaa ja kätevämpää.
Muu terveys
Aivot tarvitsevat sekä haastetta että hengähdystaukoja
Aivojen vireys ei riipu yhdestä pelistä tai harjoituksesta. Tärkeämpää on arjen kokonaisuus, jossa haasteet ja palautuminen ovat sopivassa tasapainossa.
Yleinen
Vaahtoava virtsa: syyt, kokemuksia ja milloin huolestua
Vaahtoava virtsa johtuu useimmiten virtsan nopeasta virtauksesta tai wc-pöntön pesuainejäämistä, eikä se yleensä liity mihinkään terveysongelmaan.
Muu terveys
Vaikuttaako digitaalinen viihde hyvinvointiin?
Digitaalinen viihde on löytänyt tiensä lähes kaikkiin vapaa-ajan hetkiin. Miten sarjat, pelit, some ja podcastit vaikuttavat hyvinvointiin?
Muu terveys
Miksi nopea maksu lyhentää ruudun ääressä vietettyä aikaa?
Vapaa-aika on rajallista, ja moni miettii, mihin illan tunnit oikeastaan kuluvat. Ruudun ääressä vietetty aika koostuu usein pienistä palasista.
Valmisteet
Brintellix kokemuksia, alkoholi ja haitat
Brintellixin (vortioksetiini) yleisin haittavaikutus on pahoinvointi. Lue käyttäjien kokemuksia, muut haittavaikutukset, alkoholin käyttö ja hinta.
Muu terveys
Mikropalautuminen korvaa pitkät aamurutiinit vuonna 2026
Lyhyet palautumistauot yleistyvät vaihtoehtona pitkille aamurutiineille, erityisesti näyttöpäätteellä ja digitaalisten kampanjoiden parissa työskenteleville
Luontainen
Basilikan terveysvaikutukset – runsaasti K-vitamiinia
Basilikan terveysvaikutukset perustuvat pääosin sen antioksidanttipitoisiin yhdisteisiin ja runsaaseen K-vitamiinimäärään.
Yleinen
Mistä johtuu valkoinen kieli? Oireet ja hoito
Valkoinen kieli johtuu useimmiten kielen pinnalle kertyvästä katteesta, joka koostuu bakteereista, kuolleista soluista ja ruoan jäänteistä.
Juoma
Matchan terveysvaikutukset – runsaasti antioksidantteja
Matcha terveysvaikutukset tulevat pääasiassa runsaiden antioksidanttien sekä kofeiinin ja L-teaniinin yhdistelmän kautta.
Ruoka
Onko sushi terveellistä? Vastaus yllättää
Sushi on kohtuudella nautittuna terveellinen ruoka, mutta sen terveysvaikutukset riippuvat täysin siitä, millaisia paloja lautaselle valitsee.
Yleinen
Paine puristaa päätöksen sekunteihin – näin aivot lukevat numeroita kiireessä
Aivoja tutkitaan koko ajan. Siitä huolimatta emme oikeasti tiedä, miten teemme päätökset, ja miten ne syntyvät.
Ruoka
Mistä johtuu väsymys ruokailun jälkeen?
Väsymys ruokailun jälkeen johtuu useimmiten verensokerin noususta ja siihen vastaavasta insuliinin erityksestä, jotka yhdessä laskevat hetkellisesti vireystilaa.