Juoma
Teen terveysvaikutukset
Teen terveysvaikutukset perustuvat polyfenoleihin, kofeiiniin ja L-teaniiniin. Lue, mitä tutkimukset kertovat vihreästä, mustasta ja muista teelaaduista.
Juoma
Kahvin, teen ja muiden juomien terveysvaikutukset tutkimusten valossa.
Juoma
Matchan terveysvaikutukset – runsaasti antioksidantteja
Matcha terveysvaikutukset tulevat pääasiassa runsaiden antioksidanttien sekä kofeiinin ja L-teaniinin yhdistelmän kautta.
Juoma
Rationalisointi on ongelmajuomisen moottori
Alkoholiongelma ei katso koulutusta, tulotasoa tai älykkyysosamäärää. On hämmästyttävää, kuinka usein menestyvät ihmiset jäävät koukkuun.
Juoma
Hibiscus tee on terveyttä edistävä juoma
Hibiscus-tee on valmistettu hibiskuskasvin kuivatuista terälehdistä. Punainen väri sekä karpalomainen maku tekevät siitä tunnistettavan.
Juoma
Spirulina terveysvaikutukset ja kokemuksia
Spirulina on noussut suosituksi superfoodiksi sen ravintosisällön ja terveysvaikutusten ansiosta. Lue lisää artikkelistamme!
Juoma
Mehupaasto – tehokas keino puhdistaa kehoa
Tutustu mehupaaston hyötyihin ja haittoihin sekä parhaisiin käytäntöihin onnistuneen paaston saavuttamiseksi. Lue lisää artikkelistamme!
Juoma
Koivun mahla – luonnon lääke moneen vaivaan
Koivun mahla terveysvaikutukset auttavat moneen vaivaan. Keväisin koivupuista valutettava mahla on suosittu terveysjuoma.
Juoma
Veriappelsiini ruoanlaitossa ja leivonnassa
Veriappelsiini on herkullinen ja ravinteikas hedelmä, joka tunnetaan syvän punaisesta sisuksestaan ja raikkaasta maustaan.
Juoma
Tyrnin terveysvaikutukset – miksi tyrni on hyvästä?
Tyrni (Hippophae rhamnoides) on yksi maailman ravinnerikkaimmista marjoista, ja sen terveysvaikutukset ovat kiistattomat.
Juoma
Voikukan juuri on trendikäs luonnontuote
Voikukka (Taraxacum officinale) on monelle tuttu kasvi, mutta erityisesti sen juuri tarjoaa lukuisia terveysvaikutuksia. Lue lisää!
Juoma
Sitruunan terveysvaikutukset ovat kiistattomat
Sitruunan terveysvaikutukset ulottuvat moneen ja myös sitruunan kuorella on omat ainutlaatuiset hyötynsä. Lue artikkelimme!
Juoma
Inkiväärin terveysvaikutukset ja inkiväärishotti
Inkiväärin terveysvaikutukset perustuvat bioaktiivisiin yhdisteisiin, joilla on tulehduksia ehkäiseviä ja antioksidanttisia ominaisuuksia.
Juoma
Kahvi on terveellistä – tiedätkö miksi?
Kahvin terveysvaikutuksia on tutkittu laajasti. Artikkelissamme on kaikki on tärkeimmät kahvin terveysvaikutukset esiteltynä.
Juoma
Puolukan terveysvaikutukset – kaikki aiheesta!
Puolukka tunnetaan monipuolisista terveysvaikutuksistaan. Artikkelissamme esitellään puolukan kaikki terveysvaikutukset.
Juoma
Karpalon terveysvaikutukset – oikea supermarja!
Karpalon proantosyanidiinit voivat ehkäistä virtsatietulehduksia. Lue, mitä karpalo sisältää, onko se terveellistä ja paljonko karpaloa kannattaa syödä.