Liikunta
Vauhtiharjoittelun terveysvaikutukset – näin parannat nopeuttasi
Liikunta jaetaan mukaan kolmeen eri alueeseen. Nämä ovat peruskestävyys, vauhtikestävyys ja maksimikestävyys. Lue lisää artikkelistamme!
Artikkelit – sivu 7
Kaikki artikkelimme uusimmasta alkaen. Jokainen artikkeli on asiantuntijan tarkistama ja perustuu tutkimuksiin ja viranomaislähteisiin.
Juoma
Spirulina terveysvaikutukset ja kokemuksia
Spirulina on noussut suosituksi superfoodiksi sen ravintosisällön ja terveysvaikutusten ansiosta. Lue lisää artikkelistamme!
Muu terveys
Näin voit välttää ja ehkäistä riippuvuuksia
Tässä artikkelissa käsittelemme, mitkä eri asiat aiheuttavat addiktioita ja toisaalta miten niitä voi välttää ja ehkäistä.
Liikunta
Oletko istumatyössä? Näillä kikoilla saat kropan kuntoon
Istumatyön haitoista on varoiteltu jo vuosien ajan. Aikaa vietetään sekä työssä että vapaa-ajalla yhä enemmän istuen koneiden äärellä.
Luontainen
Risiiniöljy: ripset kasvamaan vauhdilla
Risiiniöljy on monipuolinen luonnontuote, jota on käytetty vuosisatojen ajan sekä kauneudenhoidossa että terveyden vuoksi.
Muu terveys
Kilpapelaaminen ja terveys – kuinka ammattipelaajat huolehtivat terveydestään?
Kilpapelaaminen on vakiinnuttanut asemansa perinteisempien urheilulajien rinnalla, ja samalla siitä on tullut ammatti osalle pelaajista.
Valmisteet
Sideral Forte kokemuksia – paras rautalisä
Sideral Forte on uuden sukupolven rautavalmiste, joka tarjoaa tehokkaan ja vatsaystävällisen ratkaisun raudanpuutteen hoitoon.
Valmisteet
Kuorsauskisko auttaa vähentämään kuorsausta
Kuorsauskisko on yksi suosituimmista keinoista kuorsauksen hallintaan. Kuorsauskisko auttaa pitämään hengitystiet avoimina nukkuessa.
Luontainen
WellO2 kokemuksia – mihin WellO2 auttaa?
Käyttäjillä on positiivia WellO2 kokemuksia muun muassa astman oireiden lievittämiseen, liman irtoamiseen ja kapasiteetin parantamiseen.
Valmisteet
Paras jalkasieni voide – näin jalkasieni hoidetaan
Jalkasientä voidaan hoitaa helposti ja paras jalkasieni voide hoitaa vaivan jopa muutamassa päivässä. Lue lisää!
Luontainen
Berberiini – edistää normaalia aineenvaihduntaa
Berberiini vaikuttaa positiivisesti verensokeriin, aineenvaihduntaan ja sydänterveyteen. Lue lisää artikkelistamme.
Valmisteet
Syyhy oireet – tunnista ja aloita hoito
Syyhy eli scabies on syyhypunkin aiheuttama ihotauti, joka leviää helposti ihokontaktin kautta. Syyhy oireet ovat erittäin epämukavia.
Luontainen
Seleeni on elimistölle välttämätön hivenaine
Seleeni on yksi kehon tärkeimmistä hivenaineista. Seleeni toimii elimistössä antioksidanttina sekä suojaa soluja hapettumisstressiltä.
Valmisteet
Vagisan – apua emättimen kuivuuteen
Vagisan kosteuttava emätinvoide on yksi suosituimmista vaihtoehdoista emättimen kuivuuden hoitoon. Lue kaikki tarvittava artikkelistamme.
Liikunta
Kreatiini hyödyt: Miksi kreatiinin käyttö yleistyy vauhdilla?
Kreatiini hyödyt ulottuvat moneksi, kuten lihasmassan kasvattamiseen, suorituskyvyn parantamiseen sekä palautumiseen.
Liikunta
Glutamiini on kehon yleisin aminohappo
Glutamiini on elimistön yleisin aminohappo ja se vaikuttaa moniin tärkeisiin kehon toimintoihin. Lue lisää artikkelista!
Luontainen
Psyllium – kuitulisä suoliston hyvinvointiin
Psyllium on liukeneva kuitu, joka saadaan Plantago ovata -kasvin siemenkuorista. Psyllium sitoo itseensä runsaasti nestettä.
Luontainen
Kurkumiini hyödyt, haitat ja kokemuksia
Kurkumiini on yhdiste, joka saadaan kurkumajuuresta (Curcuma longa). Kurkumiini on osa perinteistä intialaista ja kiinalaista lääketiedettä.