Luontainen
Avokadon ravintosisältö, kalorit ja vaikutukset
Avokado on yksi harvoista hedelmistä, joka koostuu pääosin rasvasta ja juuri siksi se on poikkeuksellisen terveellinen.
Yleinen – sivu 2
Ajankohtaiset ja yleiset terveyteen ja hyvinvointiin liittyvät artikkelit.
Luontainen
Onko parsakaali terveellistä?
Parsakaali on yksi ravintorikkaimmista vihanneksista: siinä on runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita ja bioaktiivisia yhdisteitä suhteessa kaloreihin.
Valmisteet
Foolihappo: mitä se on ja mihin sitä tarvitaan?
Foolihappo on vesiliukoinen B-vitamiini, jota keho tarvitsee solujen jakautumiseen, DNA:n rakentamiseen ja punasolujen muodostamiseen.
Ruoka
Onko kananmuna terveellistä – todellakin!
Kananmuna on terveellinen ruoka useimmille aikuisille ja yksi ravintorikkaimmista yksittäisistä elintarvikkeista.
Yleinen
Hinkuyskä oireet – tunnista ja hakeudu hoitoon ajoissa
Hinkuyskä oireet alkavat nuhana, lievänä yskänä ja matalana kuumeena. Tunnista oireet ja hakeudu hoitoon ajoissa.
Yleinen
Afta suussa – näin hoidat sen kotona
Afta suussa paranee yleensä itsestään 1–2 viikossa. Katso, miten tunnistat aftan ja millä keinoilla lievität kipua ja nopeutat paranemista.
Yleinen
Rasvaluomi – näin tunnistat ja toimit
Rasvaluomi on yleinen ihon hyvänlaatuinen muutos, mutta se voi muistuttaa vaarallisempaa ihosairautta. Lue, mistä tunnistat rasvaluomen.
Valmisteet
Ozempic saatavuus, haittavaikutukset ja kokemuksia
Ozempic on semaglutidivalmiste, joka on noussut viime vuosina yhdeksi käytetyimmistä laihdutusvalmisteista. Lue kokemuksia artikkelistamme!
Luontainen
Rosmariinin terveysvaikutukset – tämän hetken trendiyrtti
Rosmariini on yksi tutkituimmista lääkeyrteistä, jonka terveysvaikutukset ulottuvat ruoansulatuksesta verenkiertoon, muistiin ja hiusten kasvuun.
Yleinen
Alkoholi ja terveys – lukuisia haittoja
Alkoholi vaikuttaa lähes koko elimistöön, ja jo kohtalainen säännöllinen käyttö lisää terveysriskejä. Lue, mitä haittoja alkoholista tutkitusti on.
Valmisteet
Priorin kokemuksia – apu hiustenlähtöön
Priorin on hiusten kasvun tukemiseen kehitetty ravintolisä, josta on tullut yksi Suomen suosituimmista hiustenlähdön hoidossa.
Luontainen
L-lysiini – apua hiuksille ja vyöruusuun?
L-lysiini on välttämätön aminohappo, jota saat ravinnosta ja ravintolisistä. Lue, mitä tiedetään sen vaikutuksista hiuksiin, ihoon ja vyöruusuun.
Luontainen
Sahrami terveysvaikutukset – mitä arvokas mauste on?
Sahrami on arvokas mauste, jolla on pitkä historia myös lääkinnällisessä käytössä. Lue, mitä tutkimukset kertovat sahramin terveysvaikutuksista.
Luontainen
Kuivat silmät ja miten oireita voi helpottaa?
Kuivat silmät oireilevat kirvelynä, roskantunteena ja näön vaihteluna. Lue, mistä silmien kuivuminen johtuu ja miten oireita voi helpottaa.
Yleinen
Keratosis pilaris ja sen hoito – pieniä näppylöitä iholla
Keratosis pilaris aiheuttaa iholle pieniä, karheita näppylöitä. Vaiva on yleinen ja vaaraton. Lue, mistä se johtuu ja miten ihoa kannattaa hoitaa.
Luontainen
Verensokeriarvot taulukko – näin tulkitset
Verensokeriarvot taulukkona Käypä hoito -suosituksen mukaan: normaalit, koholla olevat ja diabetekseen viittaavat arvot sekä ohjeet tulosten tulkintaan.
Valmisteet
Rybelsus kokemuksia – onko tuote huijausta?
Rybelsus on tabletteina otettava semaglutidi tyypin 2 diabeteksen hoitoon. Lue käyttäjien kokemuksia sekä tietoa vaikutuksista ja haittavaikutuksista.
Luontainen
Maitohappobakteeri – mihin se auttaa ja miten valita paras?
Maitohappobakteerit tukevat suoliston hyvinvointia ja vastustuskykyä. Lue, mihin niistä on apua ja miten valitset itsellesi sopivan valmisteen.